“那一天，你和TA不期而遇，没有一丝防备，TA突然一个踉跄，栽倒在地，没了呼吸。说时迟那时快，你会怎么做？”

“危急意外伤病发生后早期十分钟是急救‘白金十分钟’，此时采取心肺复苏、除颤等急救措施能最大程度挽救生命。”河科大一附院景华院区急诊科主任胡莹莹表示，自救互救是一切伤病急救的开始和基础，也是与120急救系统衔接的关键环节，增强大众自救互救的能力，使患者在第一时间能够接受正确的救助，就能为专业救治创造有利的机会和条件。

活动发起单位之一，致力于推进公众急救技能普及

刚刚过去的第14个“急救白金十分钟·全国自救互救日”，河科大一附院协同组织了十几家医疗机构急诊科医护人员来到河南科技大学，为2000名参加军训的新生开展急救知识与急救技能培训。

胡莹莹介绍，2010年10月10日10点10分，全国急危重症专家共同发起“急救白金十分钟 全国自救互救日”公益活动，河科大一附院作为活动发起单位之一，13年来，深入各行各业开展“救在身边”急救知识宣讲、举办急救培训班等，始终致力于提高全社会对急救知识的认识和普及，掌握基本的急救技能，尤其在出现紧急情况后的“白金十分钟”内能够采取正确的急救措施自救、互救。

“像心跳骤停急救需要在早期4分钟内开始，越早越好。”胡莹莹说，在急救医护人员赶到之前，第一时间由患者、目击者现场进行有效救护，才能赢得时间、留住生命。

热闹街区“摆摊”，免费传授应急救护知识和技能

河科大一附院急诊科创新急救技能宣传形式，每周五定点在热闹街区“摆摊”，目前已经“出摊”30多次。

几天前的一个傍晚，在涧西区广州市场步行街北段，有一处“急救地摊”吸引了不少市民围观，摊主就是河大一附院景华院区急诊科医护人员，他们不卖货，只免费传授应急救护知识和技能，且“包教包会”。

记者在现场看到，“急救地摊”吸引来很多人围观，主治医师张冲耐心地讲解着“心肺复苏操作要点”“气道异物梗阻施救方法”等急救知识，并指导大家对模拟人进行实操演练。

“很多人晚上出来逛街顺路就学习了急救技能，还有不少人专门从家里赶过来学，效果非常好。”胡莹莹说，越来越多的人关注急救知识，“急救地摊”也在不停“上新”，不断满足大家对急救知识的需求，如最近就新增了AED设备（自动体外除颤器）的使用讲解。

急救和自救互救相辅相成，希望人人学急救,急救为人人

“急诊急救和人们自救互救相辅相成，我希望人人都能掌握应急救护技能，能随时随地自救和救护他人。”胡莹莹说，多年来，该院急诊科不断向急救链的启动阶段倾注力量，重视院前急救，不间断开展“白金十分钟”自救互救培训活动，普及急救知识，增强市民的急救自救能力，赢得了市民的广泛好评。